Rossz lehelet, ha vizet iszik

Az alattomos és veszélyes övsömör Kiszáradt A helytelen fogápolás mellett a kiszáradás a rossz lehelet, vagyis a halitózis leggyakoribb oka, állítják a Mayo Klinika szakértői.

Ha nem iszik eleget, az erjedő étel tovább időzik a szájában, és kellemetlen szagokat kelt. Szerencsére egyszerű a védekezés: Igyon!

Kellemetlen szájszag - Ezek lehetnek az okai

A tiszta víz a legjobb, bár az orvosok szerint a cukormentes rágógumi vagy édesség is fokozhatja a nyálképződést. Súlyos betegség fenyegeti Bár képzetlen orrunknak minden szájszag egyformán büdös, a boulderi Colorado Egyetem kutatói szerint a rossz lehelet hátterében különböző okok lehetnek — és bizonyos rossz lehelet jelenléte a szájban betegséget jelezhet.

A metilamin a máj vagy a vese, az ammónia a vese elégtelenségére utalhat, az aceton cukorbetegség, a nitrogén-oxid asztma jele lehet.

Egy vizsgálat azt mutatta ki, hogy bizonyos gázok jelenléte szájüregi rákot jelezhet. Egyszerű szaglással nem lehet megállapítani, mi a baj, ezért ha tartósan rossz a lehelete, érdemes orvosi vizsgálatot kérnie. Túl sokat edz a szabadban A sportolóknak több problémájuk van a légzéssel, mint a lakosság átlagának, állítja az Európai Tüdőgyógyász Társaság meglepő vizsgálata. A szakértők szerint ezért a levegő a felelős. Friss levegőt szívni természetesen jót tesz, de a túl hideg levegő télen szárítja a légutakat, a melegebb hónapokban pedig a pollen és a légszennyezés okoz gondot.

Régi magyar szokások kvíze, amin sokan elbuknak: a regöléstől a kiszebábu-égetésig A víz a szervezet minden egyes létfontosságú folyamatában elemi szerepet játszik, és a test jelentős százalékát is ez jelenti, így, ha valaki nem pótolja kellő mennyiségben, az kiszáradáshoz és tragédiához is vezethet, de enyhébb esetben is olyan tünetekkel járhat, mint az anyagcsere-folyamatok lassulása, a fáradtság és az izomgyengeség.

A következmény: rossz lehelettel összefüggő allergia, orrfolyás vagy krónikus szájszárazság. Ez természetesen nem jelenti azt, hogy abba kell hagyni a sportolást, de hideg időben, allergiaszezonban és légszennyezett területen érdemes csökkenteni a szabadtéri edzést. A sportolás még ilyen kellemetlen tüneteket okozhat.

Dávid Enikő Az 5 legalapvetőbb hiba a hasizomedzésedben Kiszáradni egyáltalán nem nehéz, főleg a nyári hónapok alatt.

Szívbetegség fenyegetheti Az így és a szív megbetegedése összefügghet: az ínygyulladás a szív- és érrendszer betegségére figyelmeztethet, derül ki egy nemzetközi fogászati kutatásból. Az ínybetegség egyik legbiztosabb jele pedig a rossz lehelet. Kezeltesse ínybetegségét, és nem csak a kellemetlen ha vizet iszik szabadul meg, de szíve egészségét is védheti.

A koszorúér-betegség egyéb korai jeleire is figyeljen oda. Gyulladt a mandulája A torokfájás egyik velejárója a rossz lehelet. Ugyanaz a baktérium okozhatja a kellemetlen szájszagot és a torokfájást kiváltó mandulagyulladást.

Rossz lehelet mandula, a torok hátsó részében lévő két mirigy eltávolítása megszüntetheti a betegséget és a rossz szájszagot is, állítja az Amerika Fül- Orr- Gége és Fej- Nyaksebész Orvosok Egyesülete. Koraszülést kockáztat A terhes nőknek fokozottan figyelniük kell a rossz leheletre, véli az Amerikai Parodontológiai Társaság. Az ínygyulladástól — és vele együtt a rossz szájszagtól — szenvedő nők hajlamosabbak a koraszülésre, illetve gyakrabban alacsony súllyal születik a kisbabájuk.

• Amiről a rossz szájszag árulkodik • Egészség • Reader's Digest
• A víz életet és egészséget ajándékoz nekünk A rendszeres vízivás elősegíti a fogyást, szebb lesz tőle a bőrünk és még az egészségünknek is jót teszünk vele.

Számukra ezért különösen fontos a száj és a fogazat ápolása, illetve a rendszeres fogorvosi ellenőrzés. Gyomorfekélye van Alighanem ha vizet iszik is az erős gyomorfájdalmat, evési problémákat és gyomorégést társítja a fekélyhez, pedig a rossz szájszag is figyelmeztető jel lehet.

5 betegség, amitől büdös lesz a szája

A Helicobacter pylori nevű baktérium, amely elősegítheti a gyomorfekély és a gyomorrák kialakulását, szájszagot is okozhat, olvasható a Journal of Medical Microbiology szaklapban. Túlsúlyos A rossz leheletet is hozzáírhatja az elhízás okozta problémák listájához, állítják a Tel-Aviv Egyetem kutatói. Vizsgálatuk során megállapították, hogy minél túlsúlyosabb valaki, annál valószínűbb, hogy kifejezettebbnek tartják mások a szájszaga.

Íme néhány gyakran felmerülő kérdés, és a rájuk adott válaszok.

Az okokat még kutatják. Paraziták egy felnőtt belében valós a kapcsolat, de az is lehet, hogy az elhízottakat megbélyegző újabb megnyilvánulásról van szó.

A cukorbetegség nem játék

Tudja, miben van még sok baktérium? A joghurtban! Ez a tejtermék valóságos szuperhős, aki elzavarja szájából a bűzös kórokozókat és szagtalanokkal pótolja őket. Kevesebb mentolos cukorkát fogyasszon A mentolos készítmények friss leheletet ígérnek, de ez a hatás olykor csak átmeneti, mutatta ki az Amerikai Kémiai Társaság vizsgálata. Az üde illat csak elleplezi a rossz szárított füge paraziták számára, ha vizet iszik a készítményekben lévő cukor tápanyagul is szolgálhat a bűzös baktériumoknak, amelyek csak rontanak a helyzeten.

A cukorka helyett használjon inkább fogkefét és -selymet, javasolják a szakértők. Ha ezt kevésnek találja, keressen olyan cukormentes készítményeket, amelynek összetevői között van xilitol és magnóliakéreg-kivonat, ezek bizonyítottan baktériumölő hatásúak.

A szájvízre esküszik A frissítő hatásuk miatt árult szájvizek is ronthatnak a helyzeten. A legtöbb átmenetileg elpusztítja a baktériumokat szájban, csak épp az összest.

Amikor visszatelepülnek, fennáll annak a veszélye, hogy a káros baktériumok túlsúlyba kerülnek, állítják szakértők.

Amiről a rossz szájszag árulkodik

Ráadásul a szájvízben lévő alkohol kiszárítja a szájat, ami szintén rossz leheletet okozhat. Ezenkívül sokan az öblögetéssel pótolják a fogápolást.

Gyakrabban kell a fogkefét és a -selymet használnia Elismerjük, nem ez a legmeglepőbb tétel a listán, de a rossz leheletet elsősorban a helytelen fogápolás okozza. Walter A.

Bretz, a New York Egyetem fogorvosi karának professzora, a téma egyik vezető kutatója.