Az éhségtől. magyar-angol fordítás erre a szóra: szenved az éhségtől

Hogy nem köt meg a ragasztó a tubusában?

A szervezetünkbe bejutó szénhidrátok, fehérjék és zsírok mind cukorrá, aminosavakká és szabad zsírsavakká alakulnak. A tápanyagokat aztán a véráram a test megfelelő helyére szállítja, hogy energiaként felhasználja őket az adott terület.

Ha az ember nem jut ételhez, a véráramban keringő tápanyagok aránya idővel lecsökken. A legtöbb szerv és szövet jó darabig bírja a nélkülözést, ugyanis testünk nagy része több tápanyagtípust is képes használni. Az agy azonban viszonylag gyorsan reagál a vércukorszint zuhanására, ugyanis csak a glükózra támaszkodik.

A Quartz szerint ha a vércukorszint kellően lezuhan, az agy akár olyan jelzéseket is adhat, mintha az ember életveszélyben lenne.

Nem csoda, hogy az embernek kevésbé megy a koncentráció, és az éhségtől hibát vét, amikor leesik a vércukorszintje. Az éhség ráadásul azt is megnehezítheti, hogy a szociális normáknak megfelelően viselkedjünk.

Он взмыл в воздух в тот момент, когда раздался выстрел, и упал прямо на Меган.

Kép: Thinkstock Az agy emellett egyéb módon is előidézheti az éhséggel jelentkező ingerlékenység kialakulását. Amikor a vércukorszint csökken, az agy olyan utasításokat ad bizonyos szerveknek, melyeknek hatására glükózszintet növelő hormonok szabadulnak fel.

Ennek számos oka lehet - most soroljuk a legvalószínűbbeket.

Ezen hormonok között viszont akad kettő, a kortizol és az adrenalin, melyek a stresszhormonok közé sorolhatóak. Ez a két hormon nemcsak a vércukorszint zuhanása miatt, hanem egyéb fizikailag stresszes helyzetekben is felszabadulhat.

Az éhséggel járó dühöt genetikai tényezők is okozhatják. Van olyan gén, amely az éhség során az agyban felszabaduló neuropeptid Y előállítását kontrollálja. Ez a vegyület azonban az agressziót és haragot szabályzó Y1 receptor működését is befolyásolja.

Éppen ezért a magas neuropeptid Y-szinttel rendelkező személyek hajlamosabbak lehetnek haragossá válni, ha nem jutnak időben táplálékhoz. Szerencsére van módszer az az éhségtől elkerülésére: nem meglepő módon enni kell, még mielőtt az ember éhessé válna.

A valódi trükk viszont az, hogy tápanyagokban gazdag ételt fogyasszunk, hogy szervezetünkben minden a megfelelő szinten maradjon. Küldd el nekünk, és mi választ adunk az élet nagy kérdéseire.

И сразу же из-за поворота выехала миниатюрная машина, ослепившая ее фарами.

Kövess minket rendszeresenlehet, hogy a te kérdésed lesz a következő?! Kiemelt kép: Thinkstock.